Weet wat er op je bord ligt
Chobani Griekse yoghurt vanille
Calorieën en voedingswaarden
Griekse, magere
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 71 kcal —
- Eiwit 9,1 g 18%
- Koolhydraten 7,8 g 3%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 7,6 g —
- Natrium 36 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 0,22 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Vitamine B12 0,7 µg 29%
Mineralen
- Calcium 106 mg 8%
- IJzer 0,05 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,49 mg 4%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 10,6 µg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 9,1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 1 portie | 150 g | 107 | 14 g | 12 g | 0,3 g |
| 2 porties | 300 g | 213 | 27 g | 23 g | 0,7 g |
| ½ portie | 75 g | 53 | 6,8 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 3 porties | 450 g | 320 | 41 g | 35 g | 1 g |
| 4 porties | 600 g | 426 | 54 g | 47 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 4,5 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 18 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 23 g | 20 g | 0,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse yoghurt naturelgrieks, mager54 kcal / 100 g
- Griekse vanilleyoghurtGriekse, magere zonder vet78 kcal / 100 g
- Chobani Griekse yoghurt aardbeiGriekse, magere, fruit op de bodem79 kcal / 100 g
- Chobani Griekse yoghurt framboosGriekse, magere81 kcal / 100 g
- Dannon Oikos Griekse yoghurt vanilleGriekse, magere85 kcal / 100 g
- Vanilleyoghurtmager85 kcal / 100 g
- Magere vanilliyoghurtmager
- Vanilseyoghurtrijke/mediterrane stijl, 6-9% vet, vanillesmaak131 kcal / 100 g
- Vanilideyoghurtmager, 0,5-1,9% vet, bereid met met vitamine d verrijkte melk76 kcal / 100 g
- Geitenyoghurt vanille104 kcal / 100 g
Vragen over Chobani Griekse yoghurt vanille
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chobani Griekse yoghurt vanille?
100 g Chobani Griekse yoghurt vanille bevat 71 kcal, met 9,1 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (150 g) Chobani Griekse yoghurt vanille?
1 portie (150 g) Chobani Griekse yoghurt vanille bevat 107 kcal, met 14 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (300 g) Chobani Griekse yoghurt vanille?
2 porties (300 g) Chobani Griekse yoghurt vanille bevat 213 kcal, met 27 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (75 g) Chobani Griekse yoghurt vanille?
½ portie (75 g) Chobani Griekse yoghurt vanille bevat 53 kcal, met 6,8 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (450 g) Chobani Griekse yoghurt vanille?
3 porties (450 g) Chobani Griekse yoghurt vanille bevat 320 kcal, met 41 g eiwit, 35 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (600 g) Chobani Griekse yoghurt vanille?
4 porties (600 g) Chobani Griekse yoghurt vanille bevat 426 kcal, met 54 g eiwit, 47 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chobani Griekse yoghurt vanille?
50 g Chobani Griekse yoghurt vanille bevat 36 kcal, met 4,5 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chobani Griekse yoghurt vanille?
200 g Chobani Griekse yoghurt vanille bevat 142 kcal, met 18 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171296 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
