Weet wat er op je bord ligt

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

Calorieën en voedingswaarden

295
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten12 g
Vet18 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 295 kcal —
  • Eiwit 19 g 38%
  • Koolhydraten 12 g 4%
  • Vet 18 g 23%
  • Verzadigd vet 7,6 g 38%
  • Vezels 1,6 g 6%
  • Suikers 1,9 g —
  • Natrium 437 mg 19%
  • Cholesterol 60 mg 20%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 41 µg 5%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,7 µg 3%
  • Vitamine E 0,21 mg 1%
  • Vitamine K 3,3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 4,4 mg 27%
  • Vitamine B6 0,3 mg 18%
  • Folaat (B9) 35 µg 9%
  • Vitamine B12 1,7 µg 71%
  • Choline 50,9 mg 9%

Mineralen

  • Calcium 192 mg 15%
  • IJzer 2,3 mg 13%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosfor 234 mg 19%
  • Kalium 247 mg 5%
  • Zink 3,6 mg 32%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Seleen 23,4 µg 43%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g29519 g12 g18 g
1 portie210 g62040 g26 g37 g
2 porties420 g123981 g52 g74 g
½ portie105 g31020 g13 g19 g
3 porties630 g1859121 g78 g111 g
4 porties840 g2478161 g103 g148 g
50 g50 g1489,6 g6,2 g8,8 g
150 g150 g44329 g19 g26 g
200 g200 g59038 g25 g35 g
250 g250 g73848 g31 g44 g

Vragen over Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

100 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty bevat 295 kcal, met 19 g eiwit, 12 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (210 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

1 portie (210 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty bevat 620 kcal, met 40 g eiwit, 26 g koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (420 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

2 porties (420 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty bevat 1239 kcal, met 81 g eiwit, 52 g koolhydraten en 74 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (105 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

½ portie (105 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty bevat 310 kcal, met 20 g eiwit, 13 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (630 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

3 porties (630 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty bevat 1859 kcal, met 121 g eiwit, 78 g koolhydraten en 111 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (840 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

4 porties (840 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty bevat 2478 kcal, met 161 g eiwit, 103 g koolhydraten en 148 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

50 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty bevat 148 kcal, met 9,6 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

150 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty bevat 443 kcal, met 29 g eiwit, 19 g koolhydraten en 26 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27510246 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels