Weet wat er op je bord ligt
Cheeseburger
Calorieën en voedingswaarden
fastfood, enkel, normale patty, met saus
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 270 kcal —
- Eiwit 13 g 27%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 5,8 g 29%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 5,2 g —
- Natrium 628 mg 27%
- Cholesterol 39 mg 13%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 55 µg 6%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Vitamine K 5,5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotheenzuur (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamine B6 0,37 mg 22%
- Folaat (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 1,3 µg 55%
- Choline 33,4 mg 6%
Mineralen
- Calcium 123 mg 9%
- IJzer 2,3 mg 13%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,25 mg 11%
- Seleen 22,7 µg 41%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 1 portie | 127 g | 343 | 17 g | 30 g | 16 g |
| 2 porties | 254 g | 686 | 34 g | 60 g | 33 g |
| ½ portie | 63,5 g | 171 | 8,6 g | 15 g | 8,2 g |
| 3 porties | 381 g | 1029 | 51 g | 90 g | 49 g |
| 4 porties | 508 g | 1372 | 69 g | 120 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,7 g | 12 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 20 g | 35 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 27 g | 47 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 34 g | 59 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Dubbele cheeseburgerburger king282 kcal / 100 g
- Bacon cheeseburgerfastfood, sandwiches en burgers, groot, enkele burger, met kruiden282 kcal / 100 g
- Mini-cheeseburger297 kcal / 100 g
- McDonald's-cheeseburger270 kcal / 100 g
- Ham cheeseburgerfastfood, sandwiches en burgers, groot, enkele burger, met ham, kruiden en groenten286 kcal / 100 g
- Hamburgermet kaas, afhaal274 kcal / 100 g
- Gewone enkele hamburgernormale patty, met smaakmakers263 kcal / 100 g
- Gewone hamburgergewone burger, dubbellaags broodje met specerijen en speciale saus259 kcal / 100 g
- Grote hamburgeréén patty, met smaakmakers256 kcal / 100 g
- Klassieke hamburger met kaaswendy's, met kaas221 kcal / 100 g
Vragen over Cheeseburger
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger bevat 270 kcal, met 14 g eiwit, 24 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (127 g) Cheeseburger?
1 portie (127 g) Cheeseburger bevat 343 kcal, met 17 g eiwit, 30 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (254 g) Cheeseburger?
2 porties (254 g) Cheeseburger bevat 686 kcal, met 34 g eiwit, 60 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (63,5 g) Cheeseburger?
½ portie (63,5 g) Cheeseburger bevat 171 kcal, met 8,6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (381 g) Cheeseburger?
3 porties (381 g) Cheeseburger bevat 1029 kcal, met 51 g eiwit, 90 g koolhydraten en 49 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (508 g) Cheeseburger?
4 porties (508 g) Cheeseburger bevat 1372 kcal, met 69 g eiwit, 120 g koolhydraten en 66 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger bevat 135 kcal, met 6,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger bevat 405 kcal, met 20 g eiwit, 35 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170691 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
