Weet wat er op je bord ligt

Cheeseburger

Calorieën en voedingswaarden

fastfood, sandwiches en burgers, groot, enkele burger, met kruiden en groenten

207
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten15 g
Vet10 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 207 kcal —
  • Eiwit 12 g 23%
  • Koolhydraten 15 g 6%
  • Vet 10 g 13%
  • Verzadigd vet 3,9 g 19%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 4 g —
  • Natrium 385 mg 17%
  • Cholesterol 34 mg 11%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 1,9 mg 2%
  • Vitamine D 0,08 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacine (B3) 3,3 mg 21%
  • Folaat (B9) 47 µg 12%
  • Vitamine B12 1 µg 42%
  • Choline 29 mg 5%

Mineralen

  • Calcium 95 mg 7%
  • IJzer 1,9 mg 10%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Zink 2,2 mg 20%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,18 mg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g20712 g15 g10 g
50 g50 g1045,8 g7,7 g5,2 g
150 g150 g31117 g23 g16 g
200 g200 g41423 g31 g21 g
250 g250 g51829 g39 g26 g

Vragen over Cheeseburger

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheeseburger?

100 g Cheeseburger bevat 207 kcal, met 12 g eiwit, 15 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheeseburger?

50 g Cheeseburger bevat 104 kcal, met 5,8 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheeseburger?

150 g Cheeseburger bevat 311 kcal, met 17 g eiwit, 23 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheeseburger?

200 g Cheeseburger bevat 414 kcal, met 23 g eiwit, 31 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheeseburger?

250 g Cheeseburger bevat 518 kcal, met 29 g eiwit, 39 g koolhydraten en 26 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 6432 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels