Weet wat er op je bord ligt
Champignons
Calorieën en voedingswaarden
rauw, uit Brazilië
31
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,1 g
Koolhydraten2,7 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 31 kcal —
- Eiwit 2,1 g 4%
- Koolhydraten 2,7 g 1%
- Vet 0,4 g 1%
- Vezels 3,7 g 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2,1 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3,2 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4,2 g | 5,5 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5,3 g | 6,9 g | 1,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte champignonsrauw22 kcal / 100 g
- Chinese champignongedroogd, rauw284 kcal / 100 g
- Shiitakepaddenstoelenrauw34 kcal / 100 g
- Paddenstoel26 kcal / 100 g
- Paddenstoelengesmoord (met sojaolie, ui en knoflook), met zout, Brazilië (gemiddelde van 3 soorten: shimeji (oesterzwam), champignon en shiitake)50 kcal / 100 g
- Shiitakerauw34 kcal / 100 g
- Portobellorauw22 kcal / 100 g
- Enokirauw37 kcal / 100 g
- Portobellopaddestoelrauw22 kcal / 100 g
- Enoki-paddenstoelrauw44 kcal / 100 g
Vragen over Champignons
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Champignons?
100 g Champignons bevat 31 kcal, met 2,1 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Champignons?
50 g Champignons bevat 16 kcal, met 1,1 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Champignons?
150 g Champignons bevat 47 kcal, met 3,2 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Champignons?
200 g Champignons bevat 62 kcal, met 4,2 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Champignons?
250 g Champignons bevat 78 kcal, met 5,3 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Bron: tbca BRC1137B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
