Weet wat er op je bord ligt

Cayennepoeder

Calorieën en voedingswaarden

376
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten29 g
Vet17 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 376 kcal —
  • Eiwit 12 g 24%
  • Koolhydraten 29 g 11%
  • Vet 17 g 22%
  • Verzadigd vet 3,3 g 16%
  • Vezels 27 g 97%
  • Suikers 10 g —
  • Natrium 30 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 76,4 mg 85%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 80,3 µg 67%
  • Thiamine (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavine (B2) 0,92 mg 71%
  • Niacine (B3) 8,7 mg 54%
  • Vitamine B6 2,5 mg 144%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 148 mg 11%
  • IJzer 7,8 mg 43%
  • Magnesium 152 mg 36%
  • Fosfor 293 mg 23%
  • Kalium 2010 mg 43%
  • Zink 2,5 mg 23%
  • Koper 0,37 mg 41%
  • Mangaan 2 mg 87%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g37612 g29 g17 g
50 g50 g1886 g15 g8,7 g
150 g150 g56418 g44 g26 g
200 g200 g75224 g59 g35 g
250 g250 g94030 g74 g43 g

Vragen over Cayennepoeder

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cayennepoeder?

100 g Cayennepoeder bevat 376 kcal, met 12 g eiwit, 29 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cayennepoeder?

50 g Cayennepoeder bevat 188 kcal, met 6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 8,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cayennepoeder?

150 g Cayennepoeder bevat 564 kcal, met 18 g eiwit, 44 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cayennepoeder?

200 g Cayennepoeder bevat 752 kcal, met 24 g eiwit, 59 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cayennepoeder?

250 g Cayennepoeder bevat 940 kcal, met 30 g eiwit, 74 g koolhydraten en 43 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 11088 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels