Weet wat er op je bord ligt
Broodpudding met rozijnen
Calorieën en voedingswaarden
met rozijnen, zelfgemaakt
153
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,2 g
Koolhydraten23 g
Vet4,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 153 kcal —
- Eiwit 5,2 g 10%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 4,8 g 6%
- Verzadigd vet 1,7 g 8%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 15 g —
- Natrium 230 mg 10%
- Cholesterol 57,5 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 88,5 µg 10%
- Vitamine C 0,36 mg 0%
- Vitamine D 1,1 µg 5%
- Vitamine E 0,71 mg 5%
- Vitamine K 2,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 0,69 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folaat (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamine B12 0,44 µg 18%
Mineralen
- Calcium 117 mg 9%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 16,7 mg 4%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 0,59 mg 5%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,18 mg 8%
- Seleen 9 µg 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 5,2 g | 23 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,6 g | 11 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 7,8 g | 34 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 11 g | 45 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 13 g | 56 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Broodpuddingzelfgemaakt289 kcal / 100 g
- Rozijnenpudding296 kcal / 100 g
- Rijstebrij met rozijnenmet rozijnen, zelfgemaakt135 kcal / 100 g
- Krentenbroodverrijkt, geroosterd297 kcal / 100 g
- Rozijnenbroodverrijkt274 kcal / 100 g
- Sponspuddingmet gedroogd fruit, zelfgemaakt332 kcal / 100 g
- Commercieel witbrood met rozijnenmet rozijnen, commercieel295 kcal / 100 g
- Broodpudding met appel en rozijnen168 kcal / 100 g
- Huisgemaakte rozijnenboterkoekmet rozijnen, zelfgemaakt459 kcal / 100 g
- Wit tarwerozijnenbrood272 kcal / 100 g
Vragen over Broodpudding met rozijnen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broodpudding met rozijnen?
100 g Broodpudding met rozijnen bevat 153 kcal, met 5,2 g eiwit, 23 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broodpudding met rozijnen?
50 g Broodpudding met rozijnen bevat 77 kcal, met 2,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broodpudding met rozijnen?
150 g Broodpudding met rozijnen bevat 230 kcal, met 7,8 g eiwit, 34 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broodpudding met rozijnen?
200 g Broodpudding met rozijnen bevat 306 kcal, met 11 g eiwit, 45 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broodpudding met rozijnen?
250 g Broodpudding met rozijnen bevat 383 kcal, met 13 g eiwit, 56 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6619 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
