Weet wat er op je bord ligt
Bread roll, currant, commercial
Calorieën en voedingswaarden
284
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,5 g
Koolhydraten57 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 284 kcal —
- Eiwit 7,5 g 15%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 4,3 g 15%
- Suikers 18 g —
- Natrium 373 mg 16%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 220 µg 55%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 75 mg 6%
- IJzer 1,7 mg 9%
- Fosfor 78 mg 6%
- Kalium 202 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Seleen 2,3 µg 4%
- Jodium 3 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7,5 g | 57 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3,7 g | 29 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 11 g | 86 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 15 g | 115 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 19 g | 143 g | 3,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Bread roll, currant, commercial
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bread roll, currant, commercial?
100 g Bread roll, currant, commercial bevat 284 kcal, met 7,5 g eiwit, 57 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bread roll, currant, commercial?
50 g Bread roll, currant, commercial bevat 142 kcal, met 3,7 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bread roll, currant, commercial?
150 g Bread roll, currant, commercial bevat 426 kcal, met 11 g eiwit, 86 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bread roll, currant, commercial?
200 g Bread roll, currant, commercial bevat 568 kcal, met 15 g eiwit, 115 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bread roll, currant, commercial?
250 g Bread roll, currant, commercial bevat 710 kcal, met 19 g eiwit, 143 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) A206 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels