Weet wat er op je bord ligt
Bun, sweetened with dried fruit, un-iced
Calorieën en voedingswaarden
263
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,5 g
Koolhydraten49 g
Vet3,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 263 kcal —
- Eiwit 7,5 g 15%
- Koolhydraten 49 g 18%
- Vet 3,2 g 4%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 4,4 g 16%
- Suikers 17 g —
- Natrium 310 mg 13%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,35 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamine B6 0,36 mg 21%
- Folaat (B9) 53 µg 13%
- Vitamine B12 0,04 µg 2%
Mineralen
- Calcium 79 mg 6%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 0,78 mg 7%
- Seleen 4 µg 7%
- Jodium 31 µg 21%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 7,5 g | 49 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,7 g | 24 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 11 g | 73 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 15 g | 97 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 19 g | 121 g | 8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Bun, sweetened with dried fruit, un-iced
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced?
100 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced bevat 263 kcal, met 7,5 g eiwit, 49 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced?
50 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced bevat 132 kcal, met 3,7 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced?
150 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced bevat 395 kcal, met 11 g eiwit, 73 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced?
200 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced bevat 526 kcal, met 15 g eiwit, 97 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced?
250 g Bun, sweetened with dried fruit, un-iced bevat 658 kcal, met 19 g eiwit, 121 g koolhydraten en 8 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) A1158 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
