Weet wat er op je bord ligt
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced
Calorieën en voedingswaarden
239
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,4 g
Koolhydraten43 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 239 kcal —
- Eiwit 8,4 g 17%
- Koolhydraten 43 g 16%
- Vet 2,6 g 3%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 4,1 g 15%
- Suikers 8 g —
- Natrium 320 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamine B6 0,36 mg 21%
- Folaat (B9) 64 µg 16%
- Vitamine B12 0,04 µg 2%
Mineralen
- Calcium 102 mg 8%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Fosfor 107 mg 9%
- Zink 1 mg 9%
- Seleen 3 µg 5%
- Jodium 30 µg 20%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 8,4 g | 43 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,2 g | 22 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 13 g | 64 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 17 g | 86 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 21 g | 107 g | 6,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
100 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced bevat 239 kcal, met 8,4 g eiwit, 43 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
50 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced bevat 120 kcal, met 4,2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
150 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced bevat 359 kcal, met 13 g eiwit, 64 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
200 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced bevat 478 kcal, met 17 g eiwit, 86 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
250 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced bevat 598 kcal, met 21 g eiwit, 107 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) A1160 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
