Weet wat er op je bord ligt

Bun, iced

Calorieën en voedingswaarden

347
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten63 g
Vet7,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 347 kcal —
  • Eiwit 5 g 10%
  • Koolhydraten 63 g 23%
  • Vet 7,2 g 9%
  • Verzadigd vet 3,9 g 20%
  • Vezels 3,3 g 12%
  • Suikers 34 g —
  • Natrium 200 mg 9%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,66 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 40 µg 10%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 34 mg 3%
  • IJzer 1,6 mg 9%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 0,81 mg 7%
  • Seleen 0 µg 0%
  • Jodium 0,32 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3475 g63 g7,2 g
50 g50 g1742,5 g32 g3,6 g
150 g150 g5217,4 g95 g11 g
200 g200 g6949,9 g126 g14 g
250 g250 g86812 g158 g18 g

Vragen over Bun, iced

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bun, iced?

100 g Bun, iced bevat 347 kcal, met 5 g eiwit, 63 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bun, iced?

50 g Bun, iced bevat 174 kcal, met 2,5 g eiwit, 32 g koolhydraten en 3,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bun, iced?

150 g Bun, iced bevat 521 kcal, met 7,4 g eiwit, 95 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bun, iced?

200 g Bun, iced bevat 694 kcal, met 9,9 g eiwit, 126 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bun, iced?

250 g Bun, iced bevat 868 kcal, met 12 g eiwit, 158 g koolhydraten en 18 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) A130 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels