Weet wat er op je bord ligt

Doughnut, non-chocolate iced

Calorieën en voedingswaarden

394
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,6 g
Koolhydraten50 g
Vet19 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 394 kcal —
  • Eiwit 5,6 g 11%
  • Koolhydraten 50 g 18%
  • Vet 19 g 24%
  • Verzadigd vet 6,9 g 35%
  • Vezels 1,6 g 6%
  • Suikers 24 g —
  • Natrium 430 mg 19%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Folaat (B9) 66 µg 17%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 48 mg 4%
  • IJzer 1,7 mg 9%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Kalium 155 mg 3%
  • Zink 0,65 mg 6%
  • Seleen 8 µg 15%
  • Jodium 17 µg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3945,6 g50 g19 g
50 g50 g1972,8 g25 g9,4 g
150 g150 g5918,4 g75 g28 g
200 g200 g78811 g100 g38 g
250 g250 g98514 g125 g47 g

Vragen over Doughnut, non-chocolate iced

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Doughnut, non-chocolate iced?

100 g Doughnut, non-chocolate iced bevat 394 kcal, met 5,6 g eiwit, 50 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Doughnut, non-chocolate iced?

50 g Doughnut, non-chocolate iced bevat 197 kcal, met 2,8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Doughnut, non-chocolate iced?

150 g Doughnut, non-chocolate iced bevat 591 kcal, met 8,4 g eiwit, 75 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Doughnut, non-chocolate iced?

200 g Doughnut, non-chocolate iced bevat 788 kcal, met 11 g eiwit, 100 g koolhydraten en 38 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Doughnut, non-chocolate iced?

250 g Doughnut, non-chocolate iced bevat 985 kcal, met 14 g eiwit, 125 g koolhydraten en 47 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) A1144 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels