Weet wat er op je bord ligt

Doughnut, chocolate iced

Calorieën en voedingswaarden

397
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,4 g
Koolhydraten44 g
Vet21 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 397 kcal —
  • Eiwit 6,4 g 13%
  • Koolhydraten 44 g 16%
  • Vet 21 g 27%
  • Verzadigd vet 11 g 57%
  • Vezels 1,6 g 6%
  • Suikers 18 g —
  • Natrium 430 mg 19%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Folaat (B9) 66 µg 17%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 48 mg 4%
  • IJzer 1,7 mg 9%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Kalium 155 mg 3%
  • Zink 0,65 mg 6%
  • Seleen 8 µg 15%
  • Jodium 17 µg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3976,4 g44 g21 g
50 g50 g1993,2 g22 g11 g
150 g150 g5969,6 g66 g32 g
200 g200 g79413 g88 g43 g
250 g250 g99316 g110 g54 g

Vragen over Doughnut, chocolate iced

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Doughnut, chocolate iced?

100 g Doughnut, chocolate iced bevat 397 kcal, met 6,4 g eiwit, 44 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Doughnut, chocolate iced?

50 g Doughnut, chocolate iced bevat 199 kcal, met 3,2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Doughnut, chocolate iced?

150 g Doughnut, chocolate iced bevat 596 kcal, met 9,6 g eiwit, 66 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Doughnut, chocolate iced?

200 g Doughnut, chocolate iced bevat 794 kcal, met 13 g eiwit, 88 g koolhydraten en 43 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Doughnut, chocolate iced?

250 g Doughnut, chocolate iced bevat 993 kcal, met 16 g eiwit, 110 g koolhydraten en 54 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) A1143 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels