Weet wat er op je bord ligt
Broccoli
Calorieën en voedingswaarden
Noorse, rauw
24
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten2 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 24 kcal —
- Eiwit 2,9 g 6%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,9 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 4,4 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 5,8 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 7,3 g | 5 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groene broccolirauw30 kcal / 100 g
- SpruitjesNoors, rauw53 kcal / 100 g
- Bimirauw29 kcal / 100 g
- Romanescorauw35 kcal / 100 g
- Noorse bloemkoolrauw19 kcal / 100 g
- Broccolikiemenrauw10 kcal / 100 g
- Broccolisaladezonder toegevoegde dressing82 kcal / 100 g
- Broccolistengelsrauw28 kcal / 100 g
- Broccol bloemgekookt, uitgelekt, zonder olie, ongezouten27 kcal / 100 g
Vragen over Broccoli
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broccoli?
100 g Broccoli bevat 24 kcal, met 2,9 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broccoli?
50 g Broccoli bevat 12 kcal, met 1,5 g eiwit, 1 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broccoli?
150 g Broccoli bevat 36 kcal, met 4,4 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broccoli?
200 g Broccoli bevat 48 kcal, met 5,8 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broccoli?
250 g Broccoli bevat 60 kcal, met 7,3 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: mvt 06.018 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
