Weet wat er op je bord ligt
Bratwurst van varkens-, rund- en kalkoenvlees
Calorieën en voedingswaarden
light, gerookkt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 186 kcal —
- Eiwit 14 g 29%
- Koolhydraten 1,6 g 1%
- Vet 14 g 17%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1,6 g —
- Natrium 982 mg 43%
- Cholesterol 56 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 1,8 mg 12%
- Pantotheenzuur (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamine B6 0,21 mg 13%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 1,6 µg 67%
Mineralen
- Calcium 14 mg 1%
- IJzer 0,94 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 246 mg 5%
- Zink 2,7 mg 24%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 20,2 µg 37%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 15 g | 1,6 g | 14 g |
| 1 portie | 66 g | 123 | 9,5 g | 1,1 g | 8,9 g |
| 2 porties | 132 g | 246 | 19 g | 2,1 g | 18 g |
| ½ portie | 33 g | 61 | 4,8 g | 0,5 g | 4,5 g |
| 3 porties | 198 g | 368 | 29 g | 3,2 g | 27 g |
| 4 porties | 264 g | 491 | 38 g | 4,3 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 7,2 g | 0,8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 22 g | 2,4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 29 g | 3,2 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 36 g | 4,1 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bratwurst van rundvlees en varkensvleesgerookt297 kcal / 100 g
- Bratwurst worstrundvlees en varkensvlees, gerookt297 kcal / 100 g
- Kalkoen- varkens- en rundvleesworstmager, gerookt101 kcal / 100 g
- Varkens- kalkoen- en rundworstenlaag natrium284 kcal / 100 g
- Varkensbratwurstgekookt333 kcal / 100 g
- Varkensbratwurst worstgegaart314 kcal / 100 g
- Poolse kalkoen- en rundvleeskielbasagerookt226 kcal / 100 g
- Varkens- en kalkoenworstvoorgekookt342 kcal / 100 g
- Kalkoen- en varkensworstvers, los, als burger of ring, gekookt307 kcal / 100 g
- Gerookte Italiaanse kalkoenworstgerookt158 kcal / 100 g
Vragen over Bratwurst van varkens-, rund- en kalkoenvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bratwurst van varkens-, rund- en kalkoenvlees?
100 g Bratwurst van varkens-, rund- en kalkoenvlees bevat 186 kcal, met 15 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (66 g) Bratwurst van varkens-, rund- en kalkoenvlees?
1 portie (66 g) Bratwurst van varkens-, rund- en kalkoenvlees bevat 123 kcal, met 9,5 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (132 g) Bratwurst van varkens-, rund- en kalkoenvlees?
2 porties (132 g) Bratwurst van varkens-, rund- en kalkoenvlees bevat 246 kcal, met 19 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (33 g) Bratwurst van varkens-, rund- en kalkoenvlees?
½ portie (33 g) Bratwurst van varkens-, rund- en kalkoenvlees bevat 61 kcal, met 4,8 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (198 g) Bratwurst van varkens-, rund- en kalkoenvlees?
3 porties (198 g) Bratwurst van varkens-, rund- en kalkoenvlees bevat 368 kcal, met 29 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (264 g) Bratwurst van varkens-, rund- en kalkoenvlees?
4 porties (264 g) Bratwurst van varkens-, rund- en kalkoenvlees bevat 491 kcal, met 38 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bratwurst van varkens-, rund- en kalkoenvlees?
50 g Bratwurst van varkens-, rund- en kalkoenvlees bevat 93 kcal, met 7,2 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bratwurst van varkens-, rund- en kalkoenvlees?
150 g Bratwurst van varkens-, rund- en kalkoenvlees bevat 279 kcal, met 22 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172958 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
