Weet wat er op je bord ligt

Borlottibonen

Calorieën en voedingswaarden

rauw

283

calorieënkcal per 100 g

Eiwit17 g

Koolhydraten39 g

Vet1,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	283	17 g	39 g	1,2 g
50 g	50 g	142	8,7 g	20 g	0,6 g
150 g	150 g	425	26 g	58 g	1,8 g
200 g	200 g	566	35 g	78 g	2,3 g
250 g	250 g	708	43 g	97 g	2,9 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Borlottibonen?

100 g Borlottibonen bevat 283 kcal, met 17 g eiwit, 39 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Borlottibonen?

50 g Borlottibonen bevat 142 kcal, met 8,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Borlottibonen?

150 g Borlottibonen bevat 425 kcal, met 26 g eiwit, 58 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Borlottibonen?

200 g Borlottibonen bevat 566 kcal, met 35 g eiwit, 78 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Borlottibonen?

250 g Borlottibonen bevat 708 kcal, met 43 g eiwit, 97 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Bron: tbca BRC0011T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels