Weet wat er op je bord ligt
Blueberry, frozen, New Zealand
Calorieën en voedingswaarden
53
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten9,8 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 53 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 9,8 g 4%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 3,5 g 13%
- Suikers 9,7 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 6,2 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,61 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 0,37 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 68 mg 1%
- Zink 0,08 mg 1%
- Seleen 0 µg 0%
- Jodium 0,8 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,6 g | 9,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,3 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,9 g | 15 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1,3 g | 20 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1,6 g | 25 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Boysenberry new zealand44 kcal / 100 g
- Blackberries whole fruit44 kcal / 100 g
- Boysenberry41 kcal / 100 g
- Blackcurrant54 kcal / 100 g
- Cranberry27 kcal / 100 g
- Blackcurrant puree40 kcal / 100 g
- Bevroren bosbessenrauw
- Blueberry freeze-dried338 kcal / 100 g
- Blauwe besdiepvries53 kcal / 100 g
- Blau bessendiepgevroren46 kcal / 100 g
Vragen over Blueberry, frozen, New Zealand
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Blueberry, frozen, New Zealand?
100 g Blueberry, frozen, New Zealand bevat 53 kcal, met 0,6 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Blueberry, frozen, New Zealand?
50 g Blueberry, frozen, New Zealand bevat 27 kcal, met 0,3 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Blueberry, frozen, New Zealand?
150 g Blueberry, frozen, New Zealand bevat 80 kcal, met 0,9 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Blueberry, frozen, New Zealand?
200 g Blueberry, frozen, New Zealand bevat 106 kcal, met 1,3 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Blueberry, frozen, New Zealand?
250 g Blueberry, frozen, New Zealand bevat 133 kcal, met 1,6 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) L1051 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
