Weet wat er op je bord ligt
Bloemkool
Calorieën en voedingswaarden
diepvriesproduct
12
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten0,6 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 12 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1,2 g | 0,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,6 g | 0,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1,8 g | 0,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2,4 g | 1,2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 3 g | 1,5 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Paarse bloemkoolrauw24 kcal / 100 g
- Bloemkool met kaascommercieel88 kcal / 100 g
- Bloemkool en broccolidiepvries18 kcal / 100 g
- Bloemkool broccoli en worteldiepvries20 kcal / 100 g
- Noorse bloemkoolrauw19 kcal / 100 g
- Broccolidiepvriesproduct18 kcal / 100 g
- Bloemkoolsoepbereid uit poeder32 kcal / 100 g
- Spruitjesdiepvries35 kcal / 100 g
- Bloemkoolrijstrauw18 kcal / 100 g
- Boerenkooldiepvries59 kcal / 100 g
Vragen over Bloemkool
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bloemkool?
100 g Bloemkool bevat 12 kcal, met 1,2 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bloemkool?
50 g Bloemkool bevat 6 kcal, met 0,6 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bloemkool?
150 g Bloemkool bevat 18 kcal, met 1,8 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bloemkool?
200 g Bloemkool bevat 24 kcal, met 2,4 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bloemkool?
250 g Bloemkool bevat 30 kcal, met 3 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: slv 323 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
