Weet wat er op je bord ligt

Blin with whole milk 3.5%

Calorieën en voedingswaarden

220
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,9 g
Koolhydraten19 g
Vet12 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 220 kcal —
  • Eiwit 6,9 g 14%
  • Koolhydraten 19 g 7%
  • Vet 12 g 16%
  • Verzadigd vet 4,9 g 25%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 3,4 g —
  • Natrium 247 mg 11%
  • Cholesterol 63,9 mg 21%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 93,6 µg 10%
  • Vitamine C 0,41 mg 0%
  • Vitamine D 1,2 µg 6%
  • Vitamine E 1,4 mg 9%
  • Vitamine K 8,5 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 0,88 mg 5%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folaat (B9) 32,3 µg 8%
  • Vitamine B12 0,51 µg 21%

Mineralen

  • Calcium 96 mg 7%
  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Magnesium 44,4 mg 11%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Kalium 231 mg 5%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,14 mg 16%
  • Mangaan 0,33 mg 14%
  • Seleen 8 µg 14%
  • Jodium 28,9 µg 19%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2206,9 g19 g13 g
50 g50 g1103,5 g9,6 g6,2 g
150 g150 g33010 g29 g19 g
200 g200 g44014 g39 g25 g
250 g250 g55017 g48 g31 g

Vragen over Blin with whole milk 3.5%

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Blin with whole milk 3.5%?

100 g Blin with whole milk 3.5% bevat 220 kcal, met 6,9 g eiwit, 19 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Blin with whole milk 3.5%?

50 g Blin with whole milk 3.5% bevat 110 kcal, met 3,5 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 6,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Blin with whole milk 3.5%?

150 g Blin with whole milk 3.5% bevat 330 kcal, met 10 g eiwit, 29 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Blin with whole milk 3.5%?

200 g Blin with whole milk 3.5% bevat 440 kcal, met 14 g eiwit, 39 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Blin with whole milk 3.5%?

250 g Blin with whole milk 3.5% bevat 550 kcal, met 17 g eiwit, 48 g koolhydraten en 31 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32857 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels