Weet wat er op je bord ligt

Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained

Calorieën en voedingswaarden

34
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten3,4 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 34 kcal —
  • Eiwit 3,8 g 8%
  • Koolhydraten 3,4 g 1%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Vezels 2,1 g 8%
  • Suikers 3,4 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g343,8 g3,4 g0,2 g
50 g50 g171,9 g1,7 g0,1 g
150 g150 g515,7 g5,1 g0,3 g
200 g200 g687,6 g6,8 g0,4 g
250 g250 g859,5 g8,5 g0,5 g

Vragen over Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?

100 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained bevat 34 kcal, met 3,8 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?

50 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained bevat 17 kcal, met 1,9 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?

150 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained bevat 51 kcal, met 5,7 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?

200 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained bevat 68 kcal, met 7,6 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?

250 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained bevat 85 kcal, met 9,5 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: CREA (Italy) 005045 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels