Weet wat er op je bord ligt
Alcachofra crua
Calorieën en voedingswaarden
51
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten6,8 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 51 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 6,8 g 2%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 5 g 18%
- Suikers 2,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,5 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,5 g | 10 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 6 g | 14 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 7,5 g | 17 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Alcachofra crua
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Alcachofra crua?
100 g Alcachofra crua bevat 51 kcal, met 3 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Alcachofra crua?
50 g Alcachofra crua bevat 26 kcal, met 1,5 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Alcachofra crua?
150 g Alcachofra crua bevat 77 kcal, met 4,5 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Alcachofra crua?
200 g Alcachofra crua bevat 102 kcal, met 6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Alcachofra crua?
250 g Alcachofra crua bevat 128 kcal, met 7,5 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: portfir 582 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
