Weet wat er op je bord ligt
Couve-branca crua
Calorieën en voedingswaarden
28
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten3,5 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 28 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 3,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,4 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,1 g | 5,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,8 g | 7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,5 g | 8,8 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Couve-branca crua
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Couve-branca crua?
100 g Couve-branca crua bevat 28 kcal, met 1,4 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Couve-branca crua?
50 g Couve-branca crua bevat 14 kcal, met 0,7 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Couve-branca crua?
150 g Couve-branca crua bevat 42 kcal, met 2,1 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Couve-branca crua?
200 g Couve-branca crua bevat 56 kcal, met 2,8 g eiwit, 7 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Couve-branca crua?
250 g Couve-branca crua bevat 70 kcal, met 3,5 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: portfir 552 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
