Weet wat er op je bord ligt
Acelga crua
Calorieën en voedingswaarden
23
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten2,7 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 23 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 2,7 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,8 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,9 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,7 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3,6 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 4,5 g | 6,8 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Acelga crua
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Acelga crua?
100 g Acelga crua bevat 23 kcal, met 1,8 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Acelga crua?
50 g Acelga crua bevat 12 kcal, met 0,9 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Acelga crua?
150 g Acelga crua bevat 35 kcal, met 2,7 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Acelga crua?
200 g Acelga crua bevat 46 kcal, met 3,6 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Acelga crua?
250 g Acelga crua bevat 58 kcal, met 4,5 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: portfir 1900000023 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
