Weet wat er op je bord ligt
Couve-lombarda crua
Calorieën en voedingswaarden
26
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,4 g
Koolhydraten2,1 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 26 kcal —
- Eiwit 2,4 g 5%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,4 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,6 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,8 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6 g | 5,3 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Couve-lombarda crua
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Couve-lombarda crua?
100 g Couve-lombarda crua bevat 26 kcal, met 2,4 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Couve-lombarda crua?
50 g Couve-lombarda crua bevat 13 kcal, met 1,2 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Couve-lombarda crua?
150 g Couve-lombarda crua bevat 39 kcal, met 3,6 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Couve-lombarda crua?
200 g Couve-lombarda crua bevat 52 kcal, met 4,8 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Couve-lombarda crua?
250 g Couve-lombarda crua bevat 65 kcal, met 6 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: portfir 560 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
