Weet wat er op je bord ligt
Actieve droge bakkersgist
Calorieën en voedingswaarden
rijsmiddelen, actief droog
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 325 kcal —
- Eiwit 40 g 81%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 7,6 g 10%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 27 g 96%
- Suikers 0 g —
- Natrium 51 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0,4 µg 0%
- Thiamine (B1) 11 mg 916%
- Riboflavine (B2) 4 mg 308%
- Niacine (B3) 40,2 mg 251%
- Pantotheenzuur (B5) 13,5 mg 270%
- Vitamine B6 1,5 mg 88%
- Folaat (B9) 2340 µg 585%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
- Choline 32 mg 6%
Mineralen
- Calcium 30 mg 2%
- IJzer 2,2 mg 12%
- Magnesium 54 mg 13%
- Fosfor 637 mg 51%
- Kalium 955 mg 20%
- Zink 7,9 mg 72%
- Koper 0,44 mg 48%
- Mangaan 0,31 mg 14%
- Seleen 7,9 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 40 g | 14 g | 7,6 g |
| 1 portie | 4 g | 13 | 1,6 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 2 porties | 8 g | 26 | 3,2 g | 1,1 g | 0,6 g |
| ½ portie | 2 g | 7 | 0,8 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 3 porties | 12 g | 39 | 4,9 g | 1,7 g | 0,9 g |
| 4 porties | 16 g | 52 | 6,5 g | 2,3 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 20 g | 7,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 61 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 81 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 101 g | 36 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gedroogde bakkersgist227 kcal / 100 g
- Persgistrijsmiddel, geperst105 kcal / 100 g
- Bakkersgistgeperst53 kcal / 100 g
- Verse bakkersgistrijsmiddelen, geperst105 kcal / 100 g
- Gist gedroogd253 kcal / 100 g
- Droge gist269 kcal / 100 g
- Verse geperste bakkersgist128 kcal / 100 g
- Gistvers66 kcal / 100 g
- Bakpoeder172 kcal / 100 g
- Fermento seco de padeiro228 kcal / 100 g
Vragen over Actieve droge bakkersgist
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Actieve droge bakkersgist?
100 g Actieve droge bakkersgist bevat 325 kcal, met 40 g eiwit, 14 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (4 g) Actieve droge bakkersgist?
1 portie (4 g) Actieve droge bakkersgist bevat 13 kcal, met 1,6 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (8 g) Actieve droge bakkersgist?
2 porties (8 g) Actieve droge bakkersgist bevat 26 kcal, met 3,2 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (2 g) Actieve droge bakkersgist?
½ portie (2 g) Actieve droge bakkersgist bevat 7 kcal, met 0,8 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (12 g) Actieve droge bakkersgist?
3 porties (12 g) Actieve droge bakkersgist bevat 39 kcal, met 4,9 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (16 g) Actieve droge bakkersgist?
4 porties (16 g) Actieve droge bakkersgist bevat 52 kcal, met 6,5 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Actieve droge bakkersgist?
50 g Actieve droge bakkersgist bevat 163 kcal, met 20 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Actieve droge bakkersgist?
150 g Actieve droge bakkersgist bevat 488 kcal, met 61 g eiwit, 22 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 175043 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
