Weet wat er op je bord ligt
Aardappelchips
Calorieën en voedingswaarden
licht gezouten
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 560 kcal —
- Eiwit 6,7 g 13%
- Koolhydraten 49 g 18%
- Vet 35 g 45%
- Verzadigd vet 5,5 g 27%
- Vezels 4,2 g 15%
- Suikers 0,3 g —
- Natrium 187 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 27,3 mg 30%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 7,7 mg 51%
- Vitamine K 22,1 µg 18%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 5,5 mg 34%
- Pantotheenzuur (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamine B6 0,65 mg 38%
- Folaat (B9) 58 µg 14%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 12,1 mg 2%
Mineralen
- Calcium 24 mg 2%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 62 mg 15%
- Fosfor 148 mg 12%
- Kalium 1304 mg 28%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koper 0,3 mg 33%
- Mangaan 0,48 mg 21%
- Seleen 7,8 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 560 | 6,7 g | 49 g | 35 g |
| 1 portie | 28 g | 157 | 1,9 g | 14 g | 9,9 g |
| 2 porties | 56 g | 314 | 3,8 g | 28 g | 20 g |
| ½ portie | 14 g | 78 | 0,9 g | 6,9 g | 5 g |
| 3 porties | 84 g | 470 | 5,6 g | 41 g | 30 g |
| 4 porties | 112 g | 627 | 7,5 g | 55 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 3,4 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 840 | 10 g | 74 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1120 | 13 g | 99 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1400 | 17 g | 123 g | 89 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zoete-aardappelchipssnacks, ongezouten532 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelchipswit, gereconstrueerd, gebakken469 kcal / 100 g
- Aardappelchips en -snacksverschillende soorten526 kcal / 100 g
- Aardappelchips met kaassmaakgemaakt van gedroogde aardappelen, kaassmaak551 kcal / 100 g
- Aardappelchips met zure room en ui531 kcal / 100 g
- Chips536 kcal / 100 g
- Naturel chips, gemaakt van gedroogde aardappelen (gevormd)545 kcal / 100 g
- Chips lightaardappel, light, paprika en smaken481 kcal / 100 g
- Tortillachipssnacks, vetarm, ongezouten416 kcal / 100 g
- Kaaschipskaassmaak496 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelchips
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelchips?
100 g Aardappelchips bevat 560 kcal, met 6,7 g eiwit, 49 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28 g) Aardappelchips?
1 portie (28 g) Aardappelchips bevat 157 kcal, met 1,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56 g) Aardappelchips?
2 porties (56 g) Aardappelchips bevat 314 kcal, met 3,8 g eiwit, 28 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14 g) Aardappelchips?
½ portie (14 g) Aardappelchips bevat 78 kcal, met 0,9 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (84 g) Aardappelchips?
3 porties (84 g) Aardappelchips bevat 470 kcal, met 5,6 g eiwit, 41 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (112 g) Aardappelchips?
4 porties (112 g) Aardappelchips bevat 627 kcal, met 7,5 g eiwit, 55 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelchips?
50 g Aardappelchips bevat 280 kcal, met 3,4 g eiwit, 25 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelchips?
150 g Aardappelchips bevat 840 kcal, met 10 g eiwit, 74 g koolhydraten en 53 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174805 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
