Weet wat er op je bord ligt
Kaaschips
Calorieën en voedingswaarden
kaassmaak
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 496 kcal —
- Eiwit 8,5 g 17%
- Koolhydraten 53 g 19%
- Vet 27 g 35%
- Verzadigd vet 8,6 g 43%
- Vezels 5,2 g 19%
- Natrium 458 mg 20%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 54,1 mg 60%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 5 mg 31%
- Pantotheenzuur (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamine B6 0,35 mg 20%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 72 mg 6%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 75 mg 18%
- Fosfor 299 mg 24%
- Kalium 1528 mg 33%
- Zink 0,91 mg 8%
- Koper 0,25 mg 28%
- Mangaan 0,45 mg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 8,5 g | 53 g | 27 g |
| 1 portie | 28,4 g | 141 | 2,4 g | 15 g | 7,7 g |
| 2 porties | 56,7 g | 281 | 4,8 g | 30 g | 15 g |
| ½ portie | 14,2 g | 70 | 1,2 g | 7,4 g | 3,9 g |
| 3 porties | 85,1 g | 422 | 7,2 g | 45 g | 23 g |
| 4 porties | 113,4 g | 562 | 9,6 g | 60 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4,3 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13 g | 79 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 17 g | 105 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 21 g | 131 g | 68 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardappelchips met kaassmaakgemaakt van gedroogde aardappelen, kaassmaak551 kcal / 100 g
- Chipsmet zure-room-uiensmaak531 kcal / 100 g
- Barbecue chips487 kcal / 100 g
- Kaaspopcornmet kaassmaak526 kcal / 100 g
- Aardappelchipslicht gezouten560 kcal / 100 g
- Gekruide frietdiepvriesproduct168 kcal / 100 g
- Nacho kaas tortillachipssnacks519 kcal / 100 g
- Kaasbiscuitsmet kaassmaak494 kcal / 100 g
- Chips lightaardappel, light, paprika en smaken481 kcal / 100 g
- Gepofte zoute snackskaas smaak510 kcal / 100 g
Vragen over Kaaschips
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaaschips?
100 g Kaaschips bevat 496 kcal, met 8,5 g eiwit, 53 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Kaaschips?
1 portie (28,4 g) Kaaschips bevat 141 kcal, met 2,4 g eiwit, 15 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Kaaschips?
2 porties (56,7 g) Kaaschips bevat 281 kcal, met 4,8 g eiwit, 30 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Kaaschips?
½ portie (14,2 g) Kaaschips bevat 70 kcal, met 1,2 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Kaaschips?
3 porties (85,1 g) Kaaschips bevat 422 kcal, met 7,2 g eiwit, 45 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Kaaschips?
4 porties (113,4 g) Kaaschips bevat 562 kcal, met 9,6 g eiwit, 60 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaaschips?
50 g Kaaschips bevat 248 kcal, met 4,3 g eiwit, 26 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaaschips?
150 g Kaaschips bevat 744 kcal, met 13 g eiwit, 79 g koolhydraten en 41 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 169682 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
