Weet wat er op je bord ligt

naturel chips

Calorieën en voedingswaarden

, gemaakt van gedroogde aardappelen (gevormd)

545
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,6 g
Koolhydraten52 g
Vet35 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 545 kcal —
  • Eiwit 4,6 g 9%
  • Koolhydraten 52 g 19%
  • Vet 35 g 45%
  • Verzadigd vet 8,6 g 43%
  • Vezels 2,9 g 10%
  • Suikers 0,8 g —
  • Natrium 529 mg 23%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 1,2 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 13,7 mg 91%
  • Vitamine K 7,2 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 2,7 mg 17%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamine B6 0,49 mg 29%
  • Folaat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 32,8 mg 6%

Mineralen

  • Calcium 17 mg 1%
  • IJzer 0,8 mg 4%
  • Magnesium 40 mg 10%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 637 mg 14%
  • Zink 0,58 mg 5%
  • Koper 0,14 mg 15%
  • Mangaan 0,26 mg 11%
  • Seleen 0,4 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g5454,6 g53 g35 g
50 g50 g2732,3 g26 g18 g
150 g150 g8186,9 g79 g53 g
200 g200 g10909,2 g105 g71 g
250 g250 g136312 g131 g88 g

Vragen over naturel chips

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g naturel chips?

100 g naturel chips bevat 545 kcal, met 4,6 g eiwit, 53 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g naturel chips?

50 g naturel chips bevat 273 kcal, met 2,3 g eiwit, 26 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g naturel chips?

150 g naturel chips bevat 818 kcal, met 6,9 g eiwit, 79 g koolhydraten en 53 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g naturel chips?

200 g naturel chips bevat 1090 kcal, met 9,2 g eiwit, 105 g koolhydraten en 71 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g naturel chips?

250 g naturel chips bevat 1363 kcal, met 12 g eiwit, 131 g koolhydraten en 88 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4360 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels