Weet wat er op je bord ligt
aardappelchips
Calorieën en voedingswaarden
, gemaakt van gedroogde aardappelen (gevormd), light
503
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,6 g
Koolhydraten62 g
Vet26 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 503 kcal —
- Eiwit 4,6 g 9%
- Koolhydraten 62 g 22%
- Vet 26 g 34%
- Verzadigd vet 6,8 g 34%
- Vezels 3,2 g 11%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 450 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 12 mg 13%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,2 mg 15%
- Vitamine K 7,2 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 3,6 mg 22%
- Pantotheenzuur (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamine B6 0,41 mg 24%
- Folaat (B9) 27 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Mineralen
- Calcium 29 mg 2%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 760 mg 16%
- Zink 0,7 mg 6%
- Koper 0,15 mg 17%
- Mangaan 0,36 mg 16%
- Seleen 2,9 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 4,6 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2,3 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 6,8 g | 92 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 9,1 g | 123 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 11 g | 154 g | 65 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken aardappelchipswit, gereconstrueerd, gebakken469 kcal / 100 g
- Aardappelchips met kaassmaakgemaakt van gedroogde aardappelen, kaassmaak551 kcal / 100 g
- Naturel chips, gemaakt van gedroogde aardappelen (gevormd)545 kcal / 100 g
- Kaaschips, gemaakt van gedroogde aardappelen (gevormd)551 kcal / 100 g
- Chips536 kcal / 100 g
- Meergranenchips, gemaakt van gedroogde aardappelen (gevormd)505 kcal / 100 g
- Chips met zure room en ui, gemaakt van gedroogde aardappelen (gevormd)547 kcal / 100 g
- Frietvoorgebakken, diepvries, onbereid146 kcal / 100 g
- Aardappelsnackpringle-type, gebakken in plantaardige olie519 kcal / 100 g
- Aardappelstengeltjes522 kcal / 100 g
Vragen over aardappelchips
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g aardappelchips?
100 g aardappelchips bevat 503 kcal, met 4,6 g eiwit, 62 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g aardappelchips?
50 g aardappelchips bevat 252 kcal, met 2,3 g eiwit, 31 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g aardappelchips?
150 g aardappelchips bevat 755 kcal, met 6,8 g eiwit, 92 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g aardappelchips?
200 g aardappelchips bevat 1006 kcal, met 9,1 g eiwit, 123 g koolhydraten en 52 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g aardappelchips?
250 g aardappelchips bevat 1258 kcal, met 11 g eiwit, 154 g koolhydraten en 65 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4119 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
