Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
υποδόριο λίπος αρνιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
νεοζηλανδικό, εισαγωγής, ωμό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 703 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,9 g 8%
- Υδατάνθρακες 0,6 g 0%
- Λιπαρά 76 g 98%
- Κορεσμένα λιπαρά 32 g 162%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 28 mg 1%
- Χοληστερόλη 78 mg 26%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 44 µg 5%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,16 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Βιταμίνη B12 0,41 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 3 mg 0%
- Σίδηρος 0,47 mg 3%
- Μαγνήσιο 5 mg 1%
- Φώσφορος 45 mg 4%
- Κάλιο 93 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,46 mg 4%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 1,3 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 703 | 3,9 g | 0,6 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 352 | 1,9 g | 0,3 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1055 | 5,8 g | 0,8 g | 114 g |
| 200 g | 200 g | 1406 | 7,7 g | 1,1 g | 152 g |
| 250 g | 250 g | 1758 | 9,7 g | 1,4 g | 190 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το υποδόριο λίπος αρνιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g υποδόριο λίπος αρνιού;
Τα 100 g υποδόριο λίπος αρνιού έχουν 703 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 76 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g υποδόριο λίπος αρνιού;
Τα 50 g υποδόριο λίπος αρνιού έχουν 352 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g υποδόριο λίπος αρνιού;
Τα 150 g υποδόριο λίπος αρνιού έχουν 1055 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 114 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g υποδόριο λίπος αρνιού;
Τα 200 g υποδόριο λίπος αρνιού έχουν 1406 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 152 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g υποδόριο λίπος αρνιού;
Τα 250 g υποδόριο λίπος αρνιού έχουν 1758 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 190 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174435 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες