Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

γλυκάδια αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

νεοζηλανδικό, εισαγωγής, μαγειρεμένο, μουλιασμένο και σιحور

144

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά6,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	144	21 g	6,6 g
1 μερίδα	85 g	122	18 g	5,6 g
2 μερίδες	170 g	245	36 g	11 g
½ μερίδα	42,5 g	61	9 g	2,8 g
3 μερίδες	255 g	367	54 g	17 g
4 μερίδες	340 g	490	72 g	23 g
50 g	50 g	72	11 g	3,3 g
150 g	150 g	216	32 g	9,9 g
200 g	200 g	288	42 g	13 g
250 g	250 g	360	53 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g γλυκάδια αρνιού;

Τα 100 g γλυκάδια αρνιού έχουν 144 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) γλυκάδια αρνιού;

Τα 1 μερίδα (85 g) γλυκάδια αρνιού έχουν 122 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) γλυκάδια αρνιού;

Τα 2 μερίδες (170 g) γλυκάδια αρνιού έχουν 245 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) γλυκάδια αρνιού;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) γλυκάδια αρνιού έχουν 61 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) γλυκάδια αρνιού;

Τα 3 μερίδες (255 g) γλυκάδια αρνιού έχουν 367 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) γλυκάδια αρνιού;

Τα 4 μερίδες (340 g) γλυκάδια αρνιού έχουν 490 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g γλυκάδια αρνιού;

Τα 50 g γλυκάδια αρνιού έχουν 72 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g γλυκάδια αρνιού;

Τα 150 g γλυκάδια αρνιού έχουν 216 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174445 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες