Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 228 kcal —
  • Πρωτεΐνες 23 g 46%
  • Υδατάνθρακες 0,3 g 0%
  • Λιπαρά 15 g 19%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,8 g 34%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Νάτριο 52 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 20 mg 22%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
  • Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,85 mg 17%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 13 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 5,5 µg 231%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12 mg 1%
  • Σίδηρος 2,1 mg 12%
  • Μαγνήσιο 19 mg 5%
  • Φώσφορος 431 mg 34%
  • Κάλιο 291 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 2,7 mg 24%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g22823 g0,3 g15 g
50 g50 g11411 g0,1 g7,6 g
150 g150 g34234 g0,4 g23 g
200 g200 g45646 g0,5 g30 g
250 g250 g57057 g0,6 g38 g

Ερωτήσεις για το Γλυκάδι αρνιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλυκάδι αρνιού;

Τα 100 g Γλυκάδι αρνιού έχουν 228 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλυκάδι αρνιού;

Τα 50 g Γλυκάδι αρνιού έχουν 114 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλυκάδι αρνιού;

Τα 150 g Γλυκάδι αρνιού έχουν 342 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γλυκάδι αρνιού;

Τα 200 g Γλυκάδι αρνιού έχουν 456 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γλυκάδι αρνιού;

Τα 250 g Γλυκάδι αρνιού έχουν 570 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 40303 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες