Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ξηρό πόριτζ Rogers

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρό

343

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες46 g

Λιπαρά7,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	343	17 g	46 g	7,1 g
50 g	50 g	172	8,6 g	23 g	3,6 g
150 g	150 g	515	26 g	69 g	11 g
200 g	200 g	686	34 g	91 g	14 g
250 g	250 g	858	43 g	114 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ξηρό πόριτζ Rogers;

Τα 100 g Ξηρό πόριτζ Rogers έχουν 343 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ξηρό πόριτζ Rogers;

Τα 50 g Ξηρό πόριτζ Rogers έχουν 172 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ξηρό πόριτζ Rogers;

Τα 150 g Ξηρό πόριτζ Rogers έχουν 515 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ξηρό πόριτζ Rogers;

Τα 200 g Ξηρό πόριτζ Rogers έχουν 686 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ξηρό πόριτζ Rogers;

Τα 250 g Ξηρό πόριτζ Rogers έχουν 858 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1431 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες