Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rogers μεγάλες νιφάδες ξηρή βρώμη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ζεστό, μεγάλες νιφάδες, ξηρό, rogers

389

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες58 g

Λιπαρά7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	389	14 g	58 g	7 g
50 g	50 g	195	7,1 g	29 g	3,5 g
150 g	150 g	584	21 g	87 g	11 g
200 g	200 g	778	28 g	116 g	14 g
250 g	250 g	973	36 g	145 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rogers μεγάλες νιφάδες ξηρή βρώμη;

Τα 100 g Rogers μεγάλες νιφάδες ξηρή βρώμη έχουν 389 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rogers μεγάλες νιφάδες ξηρή βρώμη;

Τα 50 g Rogers μεγάλες νιφάδες ξηρή βρώμη έχουν 195 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rogers μεγάλες νιφάδες ξηρή βρώμη;

Τα 150 g Rogers μεγάλες νιφάδες ξηρή βρώμη έχουν 584 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rogers μεγάλες νιφάδες ξηρή βρώμη;

Τα 200 g Rogers μεγάλες νιφάδες ξηρή βρώμη έχουν 778 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rogers μεγάλες νιφάδες ξηρή βρώμη;

Τα 250 g Rogers μεγάλες νιφάδες ξηρή βρώμη έχουν 973 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1462 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες