Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 391 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 30%
  • Υδατάνθρακες 57 g 21%
  • Λιπαρά 7,8 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
  • Φυτικές ίνες 8,2 g 29%
  • Σάκχαρα 1,2 g —
  • Νάτριο 13,9 mg 1%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,66 mg 55%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 56 mg 4%
  • Σίδηρος 6 mg 33%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g39115 g57 g7,8 g
50 g50 g1967,4 g29 g3,9 g
150 g150 g58722 g86 g12 g
200 g200 g78230 g114 g16 g
250 g250 g97837 g143 g20 g

Ερωτήσεις για το Cream Hill Estates ολικής άλεσης ξηρή βρώμη

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cream Hill Estates ολικής άλεσης ξηρή βρώμη;

Τα 100 g Cream Hill Estates ολικής άλεσης ξηρή βρώμη έχουν 391 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cream Hill Estates ολικής άλεσης ξηρή βρώμη;

Τα 50 g Cream Hill Estates ολικής άλεσης ξηρή βρώμη έχουν 196 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cream Hill Estates ολικής άλεσης ξηρή βρώμη;

Τα 150 g Cream Hill Estates ολικής άλεσης ξηρή βρώμη έχουν 587 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cream Hill Estates ολικής άλεσης ξηρή βρώμη;

Τα 200 g Cream Hill Estates ολικής άλεσης ξηρή βρώμη έχουν 782 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cream Hill Estates ολικής άλεσης ξηρή βρώμη;

Τα 250 g Cream Hill Estates ολικής άλεσης ξηρή βρώμη έχουν 978 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6276 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες