Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

363

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες71 g

Λιπαρά2,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	363	11 g	71 g	2,1 g
50 g	50 g	182	5,5 g	36 g	1,1 g
150 g	150 g	545	17 g	107 g	3,2 g
200 g	200 g	726	22 g	142 g	4,2 g
250 g	250 g	908	28 g	178 g	5,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried;

Τα 100 g Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried έχουν 363 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried;

Τα 50 g Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried έχουν 182 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried;

Τα 150 g Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried έχουν 545 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried;

Τα 200 g Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried έχουν 726 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 142 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried;

Τα 250 g Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried έχουν 908 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 178 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1207 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες