Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κριτσίνια ολικής άλεσης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

385
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες14 g
Υδατάνθρακες62 g
Λιπαρά6,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 385 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 28%
  • Υδατάνθρακες 62 g 23%
  • Λιπαρά 6,5 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 11 g 40%
  • Σάκχαρα 1,8 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g38514 g62 g6,5 g
50 g50 g1937,1 g31 g3,3 g
150 g150 g57821 g93 g9,8 g
200 g200 g77028 g124 g13 g
250 g250 g96335 g155 g16 g

Ερωτήσεις για το Κριτσίνια ολικής άλεσης

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κριτσίνια ολικής άλεσης;

Τα 100 g Κριτσίνια ολικής άλεσης έχουν 385 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κριτσίνια ολικής άλεσης;

Τα 50 g Κριτσίνια ολικής άλεσης έχουν 193 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κριτσίνια ολικής άλεσης;

Τα 150 g Κριτσίνια ολικής άλεσης έχουν 578 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κριτσίνια ολικής άλεσης;

Τα 200 g Κριτσίνια ολικής άλεσης έχουν 770 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κριτσίνια ολικής άλεσης;

Τα 250 g Κριτσίνια ολικής άλεσης έχουν 963 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 155 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 5468 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες