Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πολύσπορο κέικ ολικής άλεσης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

305

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8 g

Υδατάνθρακες59 g

Λιπαρά3,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	305	8 g	59 g	3,2 g
50 g	50 g	153	4 g	30 g	1,6 g
150 g	150 g	458	12 g	89 g	4,8 g
200 g	200 g	610	16 g	119 g	6,4 g
250 g	250 g	763	20 g	148 g	8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πολύσπορο κέικ ολικής άλεσης;

Τα 100 g Πολύσπορο κέικ ολικής άλεσης έχουν 305 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πολύσπορο κέικ ολικής άλεσης;

Τα 50 g Πολύσπορο κέικ ολικής άλεσης έχουν 153 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πολύσπορο κέικ ολικής άλεσης;

Τα 150 g Πολύσπορο κέικ ολικής άλεσης έχουν 458 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πολύσπορο κέικ ολικής άλεσης;

Τα 200 g Πολύσπορο κέικ ολικής άλεσης έχουν 610 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πολύσπορο κέικ ολικής άλεσης;

Τα 250 g Πολύσπορο κέικ ολικής άλεσης έχουν 763 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 148 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2933 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες