Θερμίδες και διατροφικές πληροφορίες για το βρασμένα μαύρα φασόλια (βρασμένα (50% φασόλια 50% νερό), με λάδι και μπαχαρικά, ανάλατα) (ανά 100 g και ανά μερίδα)

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	73	4,4 g	5,9 g	1,7 g
50 g	50 g	37	2,2 g	3 g	0,9 g
150 g	150 g	110	6,6 g	8,9 g	2,6 g
200 g	200 g	146	8,8 g	12 g	3,4 g
250 g	250 g	183	11 g	15 g	4,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g βρασμένα μαύρα φασόλια;

Τα 100 g βρασμένα μαύρα φασόλια έχουν 73 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g βρασμένα μαύρα φασόλια;

Τα 50 g βρασμένα μαύρα φασόλια έχουν 37 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g βρασμένα μαύρα φασόλια;

Τα 150 g βρασμένα μαύρα φασόλια έχουν 110 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g βρασμένα μαύρα φασόλια;

Τα 200 g βρασμένα μαύρα φασόλια έχουν 146 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g βρασμένα μαύρα φασόλια;

Τα 250 g βρασμένα μαύρα φασόλια έχουν 183 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.