Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαύρα φασόλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κονσερβοποιημένα, χωρίς άλμη

111

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,1 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	111	8,1 g	14 g	1 g
50 g	50 g	56	4,1 g	6,9 g	0,5 g
150 g	150 g	167	12 g	21 g	1,5 g
200 g	200 g	222	16 g	28 g	2 g
250 g	250 g	278	20 g	35 g	2,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαύρα φασόλια;

Τα 100 g Μαύρα φασόλια έχουν 111 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαύρα φασόλια;

Τα 50 g Μαύρα φασόλια έχουν 56 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαύρα φασόλια;

Τα 150 g Μαύρα φασόλια έχουν 167 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαύρα φασόλια;

Τα 200 g Μαύρα φασόλια έχουν 222 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαύρα φασόλια;

Τα 250 g Μαύρα φασόλια έχουν 278 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: slv 3817 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες