Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beans, black, boiled, canned

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,8 g

Υδατάνθρακες4,3 g

Λιπαρά1,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	75	7,8 g	4,3 g	1,1 g
50 g	50 g	38	3,9 g	2,1 g	0,5 g
150 g	150 g	113	12 g	6,4 g	1,6 g
200 g	200 g	151	16 g	8,5 g	2,1 g
250 g	250 g	188	20 g	11 g	2,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beans, black, boiled, canned;

Τα 100 g Beans, black, boiled, canned έχουν 75 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beans, black, boiled, canned;

Τα 50 g Beans, black, boiled, canned έχουν 38 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beans, black, boiled, canned;

Τα 150 g Beans, black, boiled, canned έχουν 113 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beans, black, boiled, canned;

Τα 200 g Beans, black, boiled, canned έχουν 151 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beans, black, boiled, canned;

Τα 250 g Beans, black, boiled, canned έχουν 188 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1814 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες