Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
βερμιτσέλι σόγιας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρό, ωμό
343
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,3 g
Υδατάνθρακες85 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 343 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 85 g 31%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Νάτριο 15,6 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2,1 µg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,1 mg 22%
- Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 25,2 mg 2%
- Μαγνήσιο 9,6 mg 2%
- Φώσφορος 40 mg 3%
- Κάλιο 13,2 mg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 0,3 g | 85 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 0,1 g | 42 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 0,4 g | 127 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 0,6 g | 169 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 0,7 g | 212 g | 0,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το βερμιτσέλι σόγιας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g βερμιτσέλι σόγιας;
Τα 100 g βερμιτσέλι σόγιας έχουν 343 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g βερμιτσέλι σόγιας;
Τα 50 g βερμιτσέλι σόγιας έχουν 172 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g βερμιτσέλι σόγιας;
Τα 150 g βερμιτσέλι σόγιας έχουν 515 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g βερμιτσέλι σόγιας;
Τα 200 g βερμιτσέλι σόγιας έχουν 686 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 169 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g βερμιτσέλι σόγιας;
Τα 250 g βερμιτσέλι σόγιας έχουν 858 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 212 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 9902 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες