Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 364 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6 g 12%
  • Υδατάνθρακες 79 g 29%
  • Λιπαρά 0,6 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 0,1 g —
  • Νάτριο 182 mg 8%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,22 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 5,5 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 18 mg 1%
  • Σίδηρος 0,7 mg 4%
  • Μαγνήσιο 12 mg 3%
  • Φώσφορος 153 mg 12%
  • Κάλιο 30 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,74 mg 7%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,5 mg 22%
  • Σελήνιο 15,1 µg 27%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3646 g79 g0,6 g
50 g50 g1823 g39 g0,3 g
150 g150 g5468,9 g118 g0,8 g
200 g200 g72812 g157 g1,1 g
250 g250 g91015 g197 g1,4 g

Ερωτήσεις για το Rice noodles

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rice noodles;

Τα 100 g Rice noodles έχουν 364 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rice noodles;

Τα 50 g Rice noodles έχουν 182 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rice noodles;

Τα 150 g Rice noodles έχουν 546 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rice noodles;

Τα 200 g Rice noodles έχουν 728 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 157 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rice noodles;

Τα 250 g Rice noodles έχουν 910 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 197 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4888 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες