Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κινέζικα noodles φασolιών mung
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αποξηραμένα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 351 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 86 g 31%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 10 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,13 mg 1%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,1 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 93,2 mg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 25 mg 2%
- Σίδηρος 2,2 mg 12%
- Μαγνήσιο 3 mg 1%
- Φώσφορος 32 mg 3%
- Κάλιο 10 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,41 mg 4%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
- Σελήνιο 7,9 µg 14%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 0,2 g | 86 g | 0,1 g |
| 1 μερίδα | 140 g | 491 | 0,2 g | 120 g | 0,1 g |
| 2 μερίδες | 280 g | 983 | 0,4 g | 240 g | 0,2 g |
| ½ μερίδα | 70 g | 246 | 0,1 g | 60 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 420 g | 1474 | 0,7 g | 360 g | 0,3 g |
| 4 μερίδες | 560 g | 1966 | 0,9 g | 479 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0,1 g | 43 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 0,2 g | 128 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 0,3 g | 171 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 0,4 g | 214 g | 0,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κινέζικα noodles φασolιών mung
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κινέζικα noodles φασolιών mung;
Τα 100 g Κινέζικα noodles φασolιών mung έχουν 351 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (140 g) Κινέζικα noodles φασolιών mung;
Τα 1 μερίδα (140 g) Κινέζικα noodles φασolιών mung έχουν 491 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (280 g) Κινέζικα noodles φασolιών mung;
Τα 2 μερίδες (280 g) Κινέζικα noodles φασolιών mung έχουν 983 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 240 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (70 g) Κινέζικα noodles φασolιών mung;
Τα ½ μερίδα (70 g) Κινέζικα noodles φασolιών mung έχουν 246 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (420 g) Κινέζικα noodles φασolιών mung;
Τα 3 μερίδες (420 g) Κινέζικα noodles φασolιών mung έχουν 1474 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 360 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (560 g) Κινέζικα noodles φασolιών mung;
Τα 4 μερίδες (560 g) Κινέζικα noodles φασolιών mung έχουν 1966 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 479 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κινέζικα noodles φασolιών mung;
Τα 50 g Κινέζικα noodles φασolιών mung έχουν 176 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κινέζικα noodles φασolιών mung;
Τα 150 g Κινέζικα noodles φασolιών mung έχουν 527 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174258 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
