Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Vaca, lombo magro assado, sem molho

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

172

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες29 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά6,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	172	29 g	6,1 g
50 g	50 g	86	15 g	3,1 g
150 g	150 g	258	44 g	9,2 g
200 g	200 g	344	58 g	12 g
250 g	250 g	430	73 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vaca, lombo magro assado, sem molho;

Τα 100 g Vaca, lombo magro assado, sem molho έχουν 172 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vaca, lombo magro assado, sem molho;

Τα 50 g Vaca, lombo magro assado, sem molho έχουν 86 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vaca, lombo magro assado, sem molho;

Τα 150 g Vaca, lombo magro assado, sem molho έχουν 258 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vaca, lombo magro assado, sem molho;

Τα 200 g Vaca, lombo magro assado, sem molho έχουν 344 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vaca, lombo magro assado, sem molho;

Τα 250 g Vaca, lombo magro assado, sem molho έχουν 430 kcal, με 73 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 208 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες