Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Porco, lombo assado, sem molho

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

210

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες33 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά8,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	210	33 g	8,8 g
50 g	50 g	105	16 g	4,4 g
150 g	150 g	315	49 g	13 g
200 g	200 g	420	65 g	18 g
250 g	250 g	525	82 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Porco, lombo assado, sem molho;

Τα 100 g Porco, lombo assado, sem molho έχουν 210 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Porco, lombo assado, sem molho;

Τα 50 g Porco, lombo assado, sem molho έχουν 105 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Porco, lombo assado, sem molho;

Τα 150 g Porco, lombo assado, sem molho έχουν 315 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Porco, lombo assado, sem molho;

Τα 200 g Porco, lombo assado, sem molho έχουν 420 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Porco, lombo assado, sem molho;

Τα 250 g Porco, lombo assado, sem molho έχουν 525 kcal, με 82 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 180 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες