Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 285 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,1 g 18%
  • Υδατάνθρακες 27 g 10%
  • Λιπαρά 7,4 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,7 g 14%
  • Φυτικές ίνες 37 g 132%
  • Σάκχαρα 1,7 g —
  • Νάτριο 55 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 189 µg 21%
  • Βιταμίνη C 50 mg 56%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη K 1710 µg 1425%
  • Θειαμίνη (B1) 0,51 mg 43%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,4 mg 31%
  • Νιασίνη (B3) 4,9 mg 31%
  • Βιταμίνη B6 0,55 mg 32%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 1890 mg 145%
  • Σίδηρος 124 mg 689%
  • Μαγνήσιο 220 mg 52%
  • Φώσφορος 201 mg 16%
  • Κάλιο 814 mg 17%
  • Ψευδάργυρος 6,2 mg 56%
  • Χαλκός 0,86 mg 96%
  • Μαγγάνιο 7,9 mg 342%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2859,1 g27 g7,4 g
50 g50 g1434,6 g14 g3,7 g
150 g150 g42814 g40 g11 g
200 g200 g57018 g54 g15 g
250 g250 g71323 g67 g19 g

Ερωτήσεις για το Θυμάρι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Θυμάρι;

Τα 100 g Θυμάρι έχουν 285 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Θυμάρι;

Τα 50 g Θυμάρι έχουν 143 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Θυμάρι;

Τα 150 g Θυμάρι έχουν 428 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Θυμάρι;

Τα 200 g Θυμάρι έχουν 570 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Θυμάρι;

Τα 250 g Θυμάρι έχουν 713 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11038 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες