Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Taro, corm, flesh, baked

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

121

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες25 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	121	1,3 g	25 g	1 g
50 g	50 g	61	0,7 g	12 g	0,5 g
150 g	150 g	182	2 g	37 g	1,6 g
200 g	200 g	242	2,6 g	49 g	2,1 g
250 g	250 g	303	3,3 g	62 g	2,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Taro, corm, flesh, baked;

Τα 100 g Taro, corm, flesh, baked έχουν 121 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Taro, corm, flesh, baked;

Τα 50 g Taro, corm, flesh, baked έχουν 61 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Taro, corm, flesh, baked;

Τα 150 g Taro, corm, flesh, baked έχουν 182 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Taro, corm, flesh, baked;

Τα 200 g Taro, corm, flesh, baked έχουν 242 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Taro, corm, flesh, baked;

Τα 250 g Taro, corm, flesh, baked έχουν 303 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) X10012 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες