Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σύνθετο λίπους χοιρινού από διαχωρίσιμο λίπος
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
φρέσκο, με προσθήκη διαλύματος, ωμό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 508 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,3 g 19%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 52 g 67%
- Κορεσμένα λιπαρά 18 g 92%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 81 mg 4%
- Χοληστερόλη 83 mg 28%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη E 0,04 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,2 mg 17%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 3,2 mg 20%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,61 mg 12%
- Βιταμίνη B6 0,28 mg 16%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 1,5 µg 61%
- Χολίνη 34,3 mg 6%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 22 mg 2%
- Σίδηρος 0,47 mg 3%
- Μαγνήσιο 9 mg 2%
- Φώσφορος 121 mg 10%
- Κάλιο 191 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,9 mg 8%
- Χαλκός 0,06 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 11,1 µg 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 9,3 g | 0 g | 52 g |
| 1 μερίδα | 113 g | 574 | 11 g | 0 g | 59 g |
| 2 μερίδες | 226 g | 1148 | 21 g | 0 g | 118 g |
| ½ μερίδα | 56,5 g | 287 | 5,2 g | 0 g | 30 g |
| 3 μερίδες | 339 g | 1722 | 31 g | 0 g | 177 g |
| 4 μερίδες | 452 g | 2296 | 42 g | 0 g | 237 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 4,6 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 14 g | 0 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 19 g | 0 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 23 g | 0 g | 131 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σύνθετο λίπους χοιρινού από διαχωρίσιμο λίπος
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σύνθετο λίπους χοιρινού από διαχωρίσιμο λίπος;
Τα 100 g Σύνθετο λίπους χοιρινού από διαχωρίσιμο λίπος έχουν 508 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (113 g) Σύνθετο λίπους χοιρινού από διαχωρίσιμο λίπος;
Τα 1 μερίδα (113 g) Σύνθετο λίπους χοιρινού από διαχωρίσιμο λίπος έχουν 574 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (226 g) Σύνθετο λίπους χοιρινού από διαχωρίσιμο λίπος;
Τα 2 μερίδες (226 g) Σύνθετο λίπους χοιρινού από διαχωρίσιμο λίπος έχουν 1148 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 118 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (56,5 g) Σύνθετο λίπους χοιρινού από διαχωρίσιμο λίπος;
Τα ½ μερίδα (56,5 g) Σύνθετο λίπους χοιρινού από διαχωρίσιμο λίπος έχουν 287 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (339 g) Σύνθετο λίπους χοιρινού από διαχωρίσιμο λίπος;
Τα 3 μερίδες (339 g) Σύνθετο λίπους χοιρινού από διαχωρίσιμο λίπος έχουν 1722 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 177 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (452 g) Σύνθετο λίπους χοιρινού από διαχωρίσιμο λίπος;
Τα 4 μερίδες (452 g) Σύνθετο λίπους χοιρινού από διαχωρίσιμο λίπος έχουν 2296 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 237 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σύνθετο λίπους χοιρινού από διαχωρίσιμο λίπος;
Τα 50 g Σύνθετο λίπους χοιρινού από διαχωρίσιμο λίπος έχουν 254 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σύνθετο λίπους χοιρινού από διαχωρίσιμο λίπος;
Τα 150 g Σύνθετο λίπους χοιρινού από διαχωρίσιμο λίπος έχουν 762 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 79 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 169179 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
