Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 125 kcal —
  • Πρωτεΐνες 20 g 40%
  • Υδατάνθρακες 4,5 g 2%
  • Λιπαρά 2,7 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Νάτριο 78 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 6267 µg 696%
  • Βιταμίνη C 23,8 mg 26%
  • Βιταμίνη D 1,4 µg 7%
  • Βιταμίνη E 12,6 mg 84%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,6 mg 122%
  • Νιασίνη (B3) 15,6 mg 98%
  • Βιταμίνη B6 2 mg 116%
  • Φολικό οξύ (B9) 374 µg 94%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 3,9 mg 0%
  • Σίδηρος 33 mg 183%
  • Μαγνήσιο 19 mg 5%
  • Φώσφορος 304 mg 24%
  • Κάλιο 306 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 3,7 mg 34%
  • Χαλκός 3,5 mg 389%
  • Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
  • Σελήνιο 10 µg 18%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g12520 g4,5 g2,7 g
50 g50 g6310 g2,3 g1,4 g
150 g150 g18830 g6,8 g4,1 g
200 g200 g25040 g9 g5,4 g
250 g250 g31350 g11 g6,8 g

Ερωτήσεις για το Συκώτι καριμπού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συκώτι καριμπού;

Τα 100 g Συκώτι καριμπού έχουν 125 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συκώτι καριμπού;

Τα 50 g Συκώτι καριμπού έχουν 63 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συκώτι καριμπού;

Τα 150 g Συκώτι καριμπού έχουν 188 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Συκώτι καριμπού;

Τα 200 g Συκώτι καριμπού έχουν 250 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Συκώτι καριμπού;

Τα 250 g Συκώτι καριμπού έχουν 313 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5815 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες